Chinese Filosoof Laozi (604 v.Chr.), een van de stichters van het Taoïsme
Hoofdstuk 15 uit de Tao Te Ching:
De Meesters van dit oude pad zijn mysterieus en diepgaand. Hun innerlijke staat verbijstert elk onderzoek.
Hun diepte gaan alle kennis te boven. Dus, ondanks elke inspanning, kunnen we enkel en alleen vertellen over hun uiterlijke tekenen (kenmerken).
Opzettelijk, alsof zij over stenen lopen om een winterse beek over te steken.
Waakzaam, observeren zij de omgeving.
Eerbiedig, alsof zij een geëerde gast ontvangen.
Onbaatzuchtig, als een smeltend ijsblok.
Puur, als een onbewerkt blok hout.
Aanvaardend, als een open vallei.
Door de loop van de natuur wordt het modderige water helder. Door de ontplooiing van het leven bereikt ook de mens deze heldere perfectie. Door aanhoudende activiteit (het leven) wordt die allerhoogste rust op natuurlijke wijze gevonden.
Degenen die Tao (of Dao) hebben, willen niets anders. Hoewel zij voor sommige leeg lijken, zijn hun levens altijd vol. Hoewel schijnbaar oud, zijn ze buiten het bereik van geboorte en dood.
Reflectie op dit hoofdstuk
Wanneer we ons realiseren hoe we tevreden kunnen zijn verandert dit hoe we naar de wereld kijken.
Meestal benaderen we het leven vanuit een antagonistisch perspectief. We zien de wereld vol problemen, vol met dingen die ons ongemak bezorgen. Een groot deel van de mensen denken dat het leven iets is dat ze moeten doorstaan. Ze zijn niet tevreden, kunnen niet genieten van wat ze nu hebben. Ze jagen altijd op iets, op een ''beter'' bestaan. Ze zijn nooit oké met wat vlak voor hen ligt.
In deze vers, wordt ons leven vergeleken met modderig water dat op natuurlijke wijze tot rust komt en helder wordt. Als we niet tegen het leven vechten en tevreden kunnen zijn met wat we hebben.
Dan is het gemakkelijk om het rustiger aan te doen, stil te zijn, te genieten.
Als we dat doen, realiseren we ons misschien dat wat we hebben en wie we zijn, perfect is in het hier en nu.
Het leven zal altijd ups en downs hebben, maar daar is makkelijker mee te leven wanneer je vertrouwen hebt in dat het leven je beter maakt. Zoals de stroom van water een steen polijst, polijst het leven jou tot een prachtige perfecte vorm.
Praktische toepassing van hoofdstuk 15 Tao Te Ching
Jij bent als modderig water. Jouw pure bewustzijn als het glasheldere water, jouw gedachten, herinneringen en toekomst beelden als modder.
Wanneer we een glas modderig water neerzetten en lange tijd niet bewegen, zakt de modder naar de bodem en word het water weer helder.
Dit gaan wij toepassen in jouw dagelijks leven door de volgende routine:
- Sta op in stilte (zonder telefoon)
- Was je zelf en kleed je aan
- Mediteer 10 a 15 minuten (met gesloten ogen en een rechte rug)
- Dankbaarheid ritueel: Word je bewust van drie dingen in jou leven waarvoor je erg dankbaar bent.
Nog nooit gemediteerd? Boek een Proefles en ondervindt wat meditatie voor je kan betekenen. Al onze Yogalessen gaan gepaard met minimaal 20 minuten meditatie. Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op!
Comentários